快足ＡＣの仲間たち

「Y2号」＝昨日から脚が痛い！と言っており、本日の高浜シティ１０�q参加が危うい状況。 おまけに、「Ｙ１号」＝２週間前に右足裏負傷（つぶれたマメ皮の下がひび割れ．激痛）が治らず、ジョギングモード。 なんだか＜おいおい、大丈夫か？＞という２人。 とりあえず、なんとかなるさ〜風のノリで、現地（大会会場＝高浜中学校）へ出かけました。 ...続きを見る

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本日＝12/24にみよし市の三好池で取材をいただいた映像が記事になり、雑誌「まちラブvol．4」発売日♪ ワクワクしますね。 ...続きを見る

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◎本日＝月末最終水曜ということで、毎月恒例の【5000mTT】 　ナイター練習自体は、昨年３月から開始だが、震災直後で３月後半２回場所変更していました。 　４月（月末）は豪雨中止。このため５月（月末）から5000mTT−第１回を開催して今回９回目。 　毎回のように自己記録をどんどん更新しているメンバーもいる。 　でも今日→かなり低温（寒い！） 　しかし、今日の自分として＜きっちり力を出し切ろう！＞をテーマにおこないました。 ※ウオーミングアップ体操 ...続きを見る

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本日＝１月８日に続き安城で開催−名古屋ウィメンズマラソン練習快 前回に続き、３時間走をおこなうものです。 コース＝安城競技場第3駐車場←→三連水車（片道５�q）を使用し、各自のペ-スで２〜３往復。 ゆっくりでも良いから３ｈ走り続け、距離の進歩に成長を跡を喜ぶことを目的とします ...続きを見る

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雨の土曜日。 しかし誰の心がけが良かったのか？現地に（着いた）集合の時点で雨は止んできたのです 土曜（勤務の人が多い）＋雨ということで、今日も参加人数少ない。 →快速レーサーなどは不在。ジョガーが多いことから【９０分フリー走】に。 しかしウルトラランナーも、市民ランナーも、６０歳以上のジョガー３名たちも含め、みんな同じ視点．同じメニュー →これは親近感バッチリ そして… このﾒﾆｭｰで不足なランナー＝練習快以外の見えないところで顔晴っているんだ ...続きを見る

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本日の安城トラックナイター参加者＝若い．若い！ 将来有望なジュニア（小学生．中学生）がいっぱい。→一流オーラがキラキラ輝いている 2011愛知駅伝に出場した各都市チームの代表選手Ｊｒが勢揃いした形となりました。 常連の安城市内の小中学生や、「ＫんいちさんＪｒ」（蒲郡市代表）＝2011愛知駅伝：小学男子の区間で区間賞． をはじめ、 「Ｋんいちさん」の甥っ子たち＝駅伝王国（岡崎市）でとびきり速い中学生＋小学生． さらには（知立市代表）中学男子ら… ...続きを見る

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今日＝2012名古屋ウィメンズマラソン練習快（西尾緑地版�B） ...続きを見る

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